くぷぷ日記

猫の文太と4羽のセキセイインコについて。他、日常の出来事などを載せていきます。
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ブログを統合しました



私には、2つのブログを維持するのは無理でした(^^;

統合は同じFC2だったせいか、すごく簡単でした♪

実は以前から統合について調べていましたが
画像が簡単にはUPできないという方がいたので
躊躇していましたが、やっと今日「やってみよう」という
気になりました(^-^;

念のため、こちらのブログのバックアップをしましたが
ダウンロードとインポートだけで、記事の統合はできました(*^▽^*)

画像も、ところどころ見てみましたが
大丈夫そうです。
時間のある時にでも、すべて確認しようと思います。

あと、プロフィールもですね。。。
いい写真が撮れなくて間に合いませんでした(;^ω^)

これからも、よろしくお願いします(*^^*)

[ 2017/01/23 16:49 ] 雑記 | TB(-) | CM(0)

フィットネススタジオ



以前、カーブスやセントラルウェルネスについて書きましたが、
カーブスを始め半年くらい経ったころ
体力が戻ったせいかも知れませんが
単調なトレーニングに飽きてきました。

運動が苦手なのに飽きたとか言ってすみません(゚Д゚;)


激しい運動じゃなく、ピラティスやヨガをやってみようと思いました。

ヨガスタジオは最近はピラティスもできるところも多いので
近所のヨガスタジオ探したら、意外と会費や回数券が
高いんですね(^^;

カーブスで忙しくなり、セントラルはやめましたが
セントラルに行っていたころもヨガはあまり参加しませんでした。

セントラルのプログラムは種類が豊富ですが
ヨガの種類もたくさんあって、体が硬い初心者の私には
特に「初心者向け」とか書いてないし、参加し難かったのです。

それでも、いろいろ参加しましたが(^^;
レベルが低いエアロやステップも少ないし、
2つあるスタジオプログラムのどちらも
選べないときもあり、それはそれでマシンエリアで
筋トレやクロストレーナーをしていました。

セントラルのレッスンスケジュールをHPで確認しましたが
あいかわらず、参加するのに勇気がいるようなスケジュールなので
セントラルに戻るのはやめました。


セントラル以外で近所にあるのは24時間営業のジムばかりなので
探す範囲を広げたところフィットネススタジオを見つけました!

自転車で15~20分。
雨の日はバスでも行けます。

そこでピラティスを体験し、ヨガもインストラクターに相談したら
「硬くてもできる範囲で気持ちのいいところでとめていい」とか
「みなさんが最初から上手にできたら私たちの仕事がなくなりますよ」と
言われ入会を決めました。

ここはフィットネスなので女性が多く、エアロやステップ、
マシンジムなどもありますが、
気に入ったのがヨガの種類が多いことです。

はじめてヨガ、ファーストヨガ、ヨガ初級という
違いがよく分からないけど、とにかく
初心者向けヨガも多いし、ピラティスがある日も
多いから私にとっては理想的でした(^^)

ヨガは普通の室温でやるのと、プログラムによって
28度、32度、36度のホットヨガが多いです。
ピラティスは32度です。

もう部屋に入っただけで、汗がにじみ出てきます(^。^;)
スタジオ内のマットの上にマイバスタオルを敷いてますが
終わるころには、かなり濡れています(^-^;


入会したころは秋のキャンペーン中で3ヶ月分の
会費が3,900円(税込)でしたΣ(・□・;)

通常の会費もセントラルより安くてうれしいです(^^)

セントラルでは店舗により会費が違うそうですが
私はデイタイム(平日 朝~18:00)会員でした。
会費は8,407円。
シングル(いつでもOK)11,107円。

入会したフィットネススタジオは他に店舗はありません。
デイタイム会費は7,020円。
シングル会費は8,100円。

セントラルのデイタイムの会費より、いつでも行けるシングルの
会費の方が安いのです!

今はシングル会員で、ムラがありますが週に1~3回通っています(^^)


先週は初めてズンバに参加しました。
30分と45分のプログラムがあるので
30分ならあっという間に終わるはずと思って。

いろいろ間違えたり、どうしてもできないステップもありましたが
ときどき基本的なエアロのステップが入ってたので
安心しました。
噂通り、とても楽しかったです♪

その日、ズンバが初めての人は私一人でしたが、インストラクターが
「行く方向とか身振り手振りで案内していきますので
真似するつもりで~」みたいな説明だけでした(^^;
しばらくは30分の方に参加しようと思います。

カーブスで売りのサーキットトレーニングもできるんですよ。
やってる人をあまり見たことがありませんが(;'∀')


カーブスは高齢になっても続けられ、理にかなった良いトレーニングだと思います。
長生きできたら、またカーブスに通うつもりです。

カーブスの店長さんには、「いつかまた戻ることになるので
その時は、よろしくお願いします」とお願いしてきました(^.^)










[ 2016/12/03 18:09 ] 雑記 | TB(-) | CM(0)

iPhone7



先月のことですが。。。
iPhone5(ソフトバンク)からiPhone7(ドコモ)へ乗り換えました(*^^*)

あまり頻繁に壁紙を変更しない方ですが、
新しいiPhoneをいろいろ試したくて
ロック画面に文太の画像を使いました。

20161017iPhonebunta.jpg

いつもと違いモデルのような眼差しを向ける文太の
可愛さを、家族にも共感して欲しくて見てもらったら
「自慢するような写真じゃない」とか「猫バカ」とか言われました(^^;

家族の意見はどうでもいいですけどね(^^)



iPhone7は予約開始2日目に娘の分と2台予約しました。

娘の「ブラック」はすぐ入荷しましたが、私の「ジェットブラック」の
入荷メールが来なくてネットでちょっと調べてみたら
人気のある色だったんですね。

今までのiPhone5のブラックが、光沢のあるブラックで
気に入っていたから、似たようなジェットブラックを選びました。

2度もドコモショップに行くのは時間の無駄なので
娘のiPhoneを買いに行ったとき、ジェットブラックの予約を取り消し
シルバーを購入しました。

どうせカバーを付けるから、それほど色にこだわらなくても
いいんですよね(^^;







[ 2016/10/17 18:05 ] 雑記 | TB(-) | CM(0)

お祭り



今日(日付変わっちゃった(;'∀'))は、
地元のいくつかの商店街が主催する「カッパまつり」でした♪
うちの商店街でもアイスなどを売りました(*^^*)

お祭り会場である公園には小さなステージがあり
例年、大道芸が来てましたが、今年は
北斗市の公式キャラクター・ずーしーほっきーが来ました。

実は初めて見たキャラクターだったので
お腹のボコボコがなんか・・・アレかなって思いましたが
ホッキガイのにぎり寿司って聞いて納得しました(;^ω^)

20160515IMG_2106.jpg

20160515IMG_2110.jpg

お客さんたちは、ずーしーほっきーとじゃんけんをして
お米をもらっていました(*´ω`)




[ 2016/05/16 00:08 ] 雑記 | TB(-) | CM(0)

マックポテト リメイク



先日、娘の友達が泊まりに来た翌日のランチを宅配マックにしました。

冷めたポテトは美味しくないですよね。
子供たちも予想通り、少ししか手を付けませんでした(^^;

冷蔵庫にミートソースがあったのでチーズものせてオーブン焼きにしました。

20160403IMG_1841.jpg


何度か煮直したミートソースなので少し煮詰まって
しょっぱいから少なめにかけました。

夕食のひと品として家族三人分できました♪
かなり残ってましたね(^^;
美味しく消費できてよかったです。
  ・・・密かに次も期待してます(´∀`*)










[ 2016/04/03 15:52 ] 雑記 | TB(-) | CM(0)
プロフィール

Author:pikika(ぴきか)
番でお迎えしたセキセイインコの家族4羽と、野良の母猫に置いて行かれたと思われる子猫の成長記録です。
趣味はゲームという私の日常の出来事も綴っていきます。



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